痛期间应尽量少活动，定期休息，不要做剧烈运动，避免劳累和拉伸刺激患处，增加疼痛。可做些适当的运动。
肋骨和后背出现刺痛考虑可能是肋间神经导致的，肋间神经炎是指肋软骨处有痛性肿块及压痛。多见于第二或第三肋软骨与胸骨联合处。
肋骨和后背出现刺痛
我这几天觉得肋骨和后背出现刺痛，这应该是怎么回事？
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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