在食物选择上以清淡易消化食物为主，可吃偏冷的食物，因为冷食冷菜没有热的气味，不易诱发呕吐，胃也容易接纳冷的食物。
孕妇在怀孕一个半月左右，常出现一些反应，如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等现象，是正常的生理现象，一般在3个月左右就会自然消失。
孕妇在怀孕一个半月左右，常出现一些反应，如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等现象，是正常的生理现象，一般在3个月左右就会自然消失。
根据你的描述这是妊娠期呕吐黄苦水，说明孕妇的妊娠反应已经影响到你的消化道了，平时可以适当的运动，早上千万不要不吃早餐，但也不要吃油腻的食品，饭后最好是出去走走。