工作过程中应注意正确的姿势，减少劳损性腰痛的发生。应注意增强个人体质，锻炼身体进行机体的有氧锻炼等以增强机体的免疫力。
腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病。腰疼是一种十分常见的病症，主要表现为腰脊或脊两旁部位的急性或慢性疼痛，常伴有外感或内伤症状。
腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病。腰疼是一种十分常见的病症，主要表现为腰脊或脊两旁部位的急性或慢性疼痛，常伴有外感或内伤症状。
，腰痛的原因有腰部的问题，比如腰肌劳损，椎间盘位置不正等，也有其他地方的牵扯痛，比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛。