需要饮食上以及生活上控制，主要是避免吃一些辛辣、刺激行性食物，以及多休息，不要吸烟，饮酒，不要熬夜，正常作息，早睡早起，多喝水。
胃炎通常为各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一。按临床发病的缓急，一般可以分为急性和慢性胃炎两大类型；按病因不同可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等。
胃炎通常为各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一。按临床发病的缓急，一般可以分为急性和慢性胃炎两大类型；按病因不同可分为幽门螺杆菌相关性胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎等。
第一是因为长期的饮食不规律而使胃部发生了病变，发生了浅表性胃炎，或者是糜烂性胃炎以及胃溃疡等等。第二是因为饮食以及生活不规律，长期的吸烟，饮酒，嗜食生冷油腻类的食物，会导致胃部出现病变，出现一阵一阵的绞痛。