多呼吸新鲜空气,在环境不好的地方要戴上口罩,做好防护,远离辐射,噪音,远离有害气体等。左下巴淋巴结长期不消是附近的扁桃体发炎,牙龈发炎,腮腺炎引起的淋巴结肿大。发现下巴淋巴结肿大、渐进性肿大,可以做个淋巴结穿刺或活检。