内衣的选择对于胸部的提升也是很有帮助,内衣的材料也要以纯棉透气为主。平时可以按摩胸部。乳房下垂可以按摩,用自己的双手进行按摩,手法有不少种,可以到互联网上自行选择适合自己胸形的方法,还可以配合按摩精油等产品,在提胸的同时还可以呵护肌肤。