要做还对皮肤的护理,不要使用刺激性的东西,防止由于毒素堆积导致长斑。女人额头长斑多为黄褐斑,这是局限于性色素的沉着,和内分泌有关系,是受长期熬夜和精神因素还有激素类的药物影响,多是发生在中年女性,只是影响美观。