禁忌酒辛辣刺激性食物，不可吃油腻食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，保持平和心态与开朗心情
导致脱发的原因一般有血虚、脂溢性脱发，遗传、血热性脱发，肾虚脱发，工作或精神压力大等因素。
导致脱发的原因一般有血虚、脂溢性脱发，遗传、血热性脱发，肾虚脱发，工作或精神压力大等因素。
建议平时多食蔬菜水果多吃有益，多补充维生素E。维生素E，脱发严重者建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗。
额头头发稀少怎么办
我今年31岁，头发经常脱发，尤其是额前，是因为作息问题吗，要怎么办？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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