注意泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为最佳时长。另外，糖尿病患者神经末梢感觉能力比较差，应由其家人先试水温，防止发生烫伤。
生姜性温，其特有的“姜辣素”能够使血管扩张、血液循环加快，促使身体毛孔张开，不带恩那个把多余的热量带走，同时还能将体内的病菌、寒气一同带出。因此，生姜泡脚能够使泡脚的功效增加数倍。
生姜性温，其特有的“姜辣素”能够使血管扩张、血液循环加快，促使身体毛孔张开，不带恩那个把多余的热量带走，同时还能将体内的病菌、寒气一同带出。因此，生姜泡脚能够使泡脚的功效增加数倍。
用姜泡脚的好处有：\n促进我们身体的血液流通，加强血液循环，保养肾脏。\n针对体寒人群，能够有效的缓解体寒畏寒的症状，减少手脚冰凉。\n改善肌肤暗黄暗沉，提亮肤色。\n针对女性群体，调节月经，缓解痛经等症状。\n能够有效延缓衰老，延年益寿。\n增强身体各个系统的新陈代谢，缓解疲劳，提高睡眠质量。\n有效防止预防感冒，治疗感冒。\n驱寒祛风，持续泡脚能够缓解风湿关节炎等症状。\n刺激汗腺，排出毒素，减少脚部的异味，去除脚臭。