建议平时多注意皮肤的清洁，勤洗澡。多吃有营养的食物，如蔬菜水果、牛羊肉等，补充维生素和蛋白质。
皮脂腺囊肿俗称“粉瘤”，主要由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点为缓慢增长的良性病变。囊内有白色豆渣样分泌物。可发生于任何年龄，但以青壮年多见，好发于头面、颈项和胸背部。
皮脂腺囊肿俗称“粉瘤”，主要由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点为缓慢增长的良性病变。囊内有白色豆渣样分泌物。可发生于任何年龄，但以青壮年多见，好发于头面、颈项和胸背部。
你好，耳朵后面长粉瘤一般是是毛孔阻塞造成的，所以平时一定要多注意皮肤的清洁，这样可以一定程度上控制粉瘤的形成。如果粉瘤长得太大，一定要去正规医院就诊，及时处理。