1、你现在已有月经恢复，过性生活时注意采取避孕措施，可以选择避孕套、避孕栓、避孕膜等外用药具。2、正确哺乳，即使奶水少，也要尽量让婴儿吸吮，越吸吮奶水越丰富。3、保持多喝汤，每日三餐均要喝汤。黄豆猪蹄汤、木瓜鲫鱼汤等有催乳作用。
月经不调是指月经的周期、经期、经量、经色、经质的异常，或伴随月经周期出现的症状为特征的疾病。是子宫收缩不好的表现。
月经不调是指月经的周期、经期、经量、经色、经质的异常，或伴随月经周期出现的症状为特征的疾病。是子宫收缩不好的表现。
根据你的病情，你在哺乳期来月经了，是正常的。个体差异很大。但经期十天左右，一周再出血是子宫收缩不好的表现，可吃些调理月经的药。