失眠可以采取食物疗法，牛奶、苹果都有助眠的效果，每天睡前吃一个苹果或喝一杯牛奶，保证夜夜睡的香。
失眠的症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。
失眠的症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。
舍曲林治疗抑郁症的，失眠建议服用中药，找老中医开几副药，中药治疗失眠效果很好，而且第二天精神抖擞，不会有西药的副作用昏昏沉沉。
舍曲林治失眠吗
你好，我最近发现失眠明显，每天都睡不到二个小时，有时还伴有头痛，请问舍曲林治失眠吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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