髌骨软化怎么锻炼

大学快要毕业了,检查出来我的髌骨软化,这种病症会不会有很大影响啊,怎么锻炼可以加强软骨
麻彬
麻彬 副主任医师 骨科
上海市同济医院
三甲

严重时形成骨性关节炎,所以早期诊断,釆取合理的防治措施,预防它的发生或发展是十分重要的。

这个年龄段患有髌骨软化多于青春期发育和强度运动以及饮食不科学有关。

这个年龄段患有髌骨软化多于青春期发育和强度运动以及饮食不科学有关。

主要与劳动、运动姿势与强度等有关,膝关节处于半曲膝姿势时,会明显增加髌骨半脱位或侧倾,以致加重髌股关节的外侧磨损,如自行车、爬山、滑冰等的训练,是本病的常见原因。膝关节长期在大强度负荷(包括过度肥胖状态下)运动,也容易加重髌骨软化症。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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