儿童怎么样才能减肥?

我家宝宝今年九岁了,孩子体重已经120斤运动起来比较吃顿,想知道儿童怎么样才能减肥呢?
石计朋
石计朋 副主任医师 小儿普通内科
新乡医学院第一附属医院
三甲

建议还是减肥期间,尽量不要给孩子喝碳酸饮料可以改成白开水,这样可以有效的帮助减肥。

小孩肥胖主要是由于平时吃油炸类或者是高蛋白的食物过高,在体内消耗不了而造成的脂肪堆积就会引发孩子肥胖。

小孩肥胖主要是由于平时吃油炸类或者是高蛋白的食物过高,在体内消耗不了而造成的脂肪堆积就会引发孩子肥胖。

可以调整饮食结构,减少高热量食物的摄入,必须控制饮食可以适当的增加一些运动。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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