建议你平时要加强营养，平时可以通过饮食来调理一下。同时要定期做孕检。
孕妇饮食指导：从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。
孕妇饮食指导：从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。
根据你的描述，怀孕期间吃了巧克力，是不会导致宝宝的皮肤变黑的，孕期可以少量吃，但是还是要注意适当控制，因为吃多了巧克力容易导致血糖水平升高，还是宜多吃新鲜的蔬菜水果。