建议禁食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，保持大便通畅有利于改善，也可以口服三七化痔丸，外用痔疮膏治疗。
痔疮是分内痣和外痣的，内痣和外痣的区别是以齿状线为界限的，齿状线里面，长在直肠壁上面的属于内痔。长在齿状线外面肛门口的叫做外痔。
痔疮是分内痣和外痣的，内痣和外痣的区别是以齿状线为界限的，齿状线里面，长在直肠壁上面的属于内痔。长在齿状线外面肛门口的叫做外痔。
根据你的描述，判断您为外痔，外痔的特征为：肛门周缘皮肤皱褶增大形成皮赘：皮赘一般较软柔韧，其表面覆盖有正常的皮肤；肛缘出现肿块疼痛，如果感染，疼痛会加重。