日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。
指甲也是皮肤的附件之一，它是皮肤的衍生物，由真皮增厚而成。
指甲也是皮肤的附件之一，它是皮肤的衍生物，由真皮增厚而成。
指甲不好的人平时可以食用富含钙和高蛋白的食物，多吃水果蔬菜，对指甲的生长非常有利。
吃什么对指甲好
医生你好，最近免疫力下降，连带着指甲都坑坑洼洼的，请问吃什么对指甲好？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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