平时注意休息，避免熬夜，保证孩子充足的休息和睡眠，如果是母乳喂养的话，母亲不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，少吃油炸烧烤类食物，多吃富含锌的食物。
小孩子经常会出现缺锌的情况，缺锌可以影响到睡眠，导致睡眠不佳，另外可以影响到脑的发育，所以还是要及时的补充的。
小孩子经常会出现缺锌的情况，缺锌可以影响到睡眠，导致睡眠不佳，另外可以影响到脑的发育，所以还是要及时的补充的。
平时可以服用葡萄糖酸锌或者葡萄糖锌钙，这两者都能够起到补锌的作用，同时饮食上也要注意，平时多吃一些含锌量高的食物。
哪种补锌口服液较好？
我的宝宝9个半月，微量元素查出缺锌，不知道服用哪种补锌口服液较好？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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