建议平时要多注意补充营养,就不要干特别重的活了,还不要熬夜,要多注意休息。
通俗点就是还没有怀孕,准备要小孩,备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备,孕前调理为身、心两方面。
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叶酸片可以降低婴儿畸形的概率,叶酸片还可以促进婴幼儿神经细胞和脑细胞的发育。
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