注意多饮水,早点休息,平时多运动,增强抗病能力。这种情况怀疑是慢性咽炎引起的,建议检查一下咽部情况。这种情况怀疑是慢性咽炎引起的,建议检查一下咽部情况。如果确诊,可以服用慢严舒柠等进行治疗,治疗期间,注意休息,不要吃辛辣食物。多饮水。