建议平时不要饮酒，少吃海鲜，豆腐等食物，减少尿酸的生成，多喝水，适当运动。
尿酸是体内嘌呤代谢异常形成的成分，如果明显超过正常值，会引起痛风发作，从饮食方面调整入手，减少尿酸生成，预防痛风发作尿酸的正常值是不超过416umo1/L，从你的化验数值看，已经超过了标准，需要先从饮食方面开展。
尿酸多少算正常？
我去医院体检，体检后写着，尿酸：445umo1/L，建议：低嘌呤饮食，请问尿酸正常值是多少？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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