通过改善不良姿势和避免长期低头劳累,受凉,或长期伏案工作,可以逐渐恢复正常的。在不疼的时候,适当活动颈部,锻炼肌肉力量。可以做双臂上举,抬头走路,通过锻练肌肉力量,可以逐步恢复生理弧度,改变反弓情况。
颈部疼痛,待缓解后生理弧度会恢复的,许多病人颈部疼痛时,来拍片时,发现颈椎生理弧度反弓。治疗一段时间后,颈部疼痛减轻或消失,再复查时,就恢复正常了。
通过改善不良姿势和避免长期低头劳累,受凉,或长期伏案工作,可以逐渐恢复正常的。在不疼的时候,适当活动颈部,锻炼肌肉力量。可以做双臂上举,抬头走路,通过锻练肌肉力量,可以逐步恢复生理弧度,改变反弓情况。
颈部疼痛,待缓解后生理弧度会恢复的,许多病人颈部疼痛时,来拍片时,发现颈椎生理弧度反弓。治疗一段时间后,颈部疼痛减轻或消失,再复查时,就恢复正常了。