平常注意增强豆制品饮食,适量体育锻炼。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,增强机体免疫力。
牵引治疗就能治好了,也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖。