建议平时的饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜。注意凉的、辣的食物要少吃,同时要适当用点抑制胃酸的、保护胃粘膜的、止吐的、缓解胃疼的药物。