平时注意休息,营养均衡,不要生气也不要吃带刺激性的东西。这种情况要看见红的多少,如果只是少量的一点点一般是没事的。这种情况要看见红的多少,如果只是少量的一点点一般是没事的。你的情况如果见红了,最好去医院做一下检查,如果红多是危险的。