平时一定要注意做好保暖工作，多吃一些有营养的食物，避免着凉。
失眠可能是因为心理压力过大，激素分泌旺盛或其他因素导致。
失眠可能是因为心理压力过大，激素分泌旺盛或其他因素导致。
出虚汗可以采用药物来进行调理，也可以采用中医辨证法进行调理，效果是比较不错的。
出虚汗怎么治
这段时间总是感觉自己睡眠不太好，经常失眠而且出虚汗，出虚汗怎么治？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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