要保持宝宝营养均衡,保证宝宝睡眠充足和一定的户外活动时间。合理地添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食,给宝宝的食欲发展以良性刺激。维生素A,维生素D都是促进钙吸收,真的补钙要吃碳酸钙,1岁以内每天都要补钙,因为长的快。平时可以带宝宝多晒太阳。