切记不要长时间,用眼过度,有合理的,安排生活作息时间。有利于恢复。黑眼圈是加班时间过长,情绪波动大,眼疲劳,衰老引起眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流,组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着。