每天晨起喝一杯凉白开后，或者是睡前半小时饮用脱脂奶粉，饮用量为一杯200ml比较适宜。不宜空腹喝脱脂奶粉。
脱脂奶粉较全脂奶粉的脂肪含量低，但是还是要注意饮用的时间。
脱脂奶粉较全脂奶粉的脂肪含量低，但是还是要注意饮用的时间。
如果喝完喝脱脂奶粉后依然感到饥饿。饥饿感越强，午餐或晚餐摄入的食物就会越多，而更容易导致体重增加。
喝脱脂奶粉会胖吗
我觉得我的体重有点重，想停牛奶，换成脱脂奶粉，想问问，喝脱脂奶粉会胖吗？
沈阳市红十字会医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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