饮食上建议不要吃的过饱，少吃不易消化食物，注意规律饮食与清洁饮食。必要时可以考虑口服药物如胃肠动与乳酸菌素片等调理下。
根据你的描述情况，可以多喝水或饮用蜂蜜水，大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。
促进胃肠蠕动的食物
我最近吃晚饭以后就感觉胃胀，有时候还会经常的放屁，朋友说是胃肠蠕动慢，请问促进胃肠蠕动的食物是什么？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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