可以用点养血安神片或安神补脑液一类。注意不要喝有兴奋作用的饮料如茶水。关键是注意心情的调理，要放松心情。
多梦的情况大多与失眠一样，都是精神因素导致的。这跟你思虑过多是很有关系的。
睡眠多梦
我是个未婚大龄女性，可不知道怎么回事，经常睡眠中做梦，怎么治疗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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