适当补充营养,改掉不良作风,要有规律,保持保暖,适当运动,增强身心健康。男人精子有点红是称为血精,也叫“肉眼血精”,此为重症,轻症血精肉眼不能发现,借助显微镜检有精液可见到红细胞,这个是由于细菌,真菌或者一些特殊病原体感染而导致的。