注意应该避免食用西瓜等寒凉食物,蔬菜应避免苦菊等凉拌类蔬菜,避免加重疼痛,同时应该注意休息,保持心情的舒畅。晚上左下腹疼痛考虑是肠炎引起的,也可能是妇科疾病,盆腔炎或者卵巢囊肿,具体要去正规的地方检查后才能确认。