建议适当活动,避免久坐压迫,血运不畅,注意阴部卫生!稽留流产需要清宫把残存的胚物组织从宫腔内清出。稽留流产需要清宫把残存的胚物组织从宫腔内清出。清宫后一个月正常情况下内膜已可以恢复,偶发的腰部不适考虑与久坐有关。