孕妇可以吃酱油吗?

现在怀孕三个月了,听同事说吃酱油不好,想了解一下孕妇可以吃酱油吗?
雷蕾
雷蕾 副主任医师 妇科
上海市东方医院
三甲

平时注意保持良好的作息,避免生冷辛辣刺激的食物,注意增加营养。

怀孕期间可以选择强化铁的酱油,这样有助于预防缺铁性贫血。

怀孕期间可以选择强化铁的酱油,这样有助于预防缺铁性贫血。

孕妇吃酱油对胎儿也是有好处的,因为酱油有大量氨基酸,对于胎儿的生长发育有一定好处。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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