建议可通过针灸，按摩等方式治疗改善效果比较好，平时也可以在家热敷。
一旦发生肌肉拉伤，应立即停止运动，立即实施间歇性局部施压和冷敷，用以止住毛细血管出血。
一旦发生肌肉拉伤，应立即停止运动，立即实施间歇性局部施压和冷敷，用以止住毛细血管出血。
根据你情况不是很严重，不用去医院，休养一段就会好的，一般一个星期内就会恢复健康。
膝盖肌肉拉伤多久恢复
本人爱打球，下午时候不小心摔跤了导致肌肉拉伤，去拍片医生说是轻微拉伤，请问膝盖肌肉拉伤多久恢复？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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