避免过度劳累和长时间保持同一个姿势,需要适量进行锻炼,适当补充微量元素。右肋骨疼可能与长期熬夜,饮食不规律或是肋间神经痛等因素有关,是平时有过长时间的固定一个姿势或长时间重复同一个动作,或过度劳累导致的。