女人来月经吃什么水果

年龄越大就越注重养生了,每次来月经都觉得浑身没劲,请问女人来月经吃什么水果比较好呢?
刘雅琼
刘雅琼 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

建议月经期间注意个人私处卫生,不要着凉,保持心情愉悦,不要动怒。

水果是日常生活中必不可少的食物,而女性来月经后,饮食上会有很多禁忌。稍有不慎,可能就会引起一系列月经不调的症状。

水果是日常生活中必不可少的食物,而女性来月经后,饮食上会有很多禁忌。稍有不慎,可能就会引起一系列月经不调的症状。

来月经的女性适合多吃一些温补类、平性的水果,不可以吃太过凉的水果,可以多吃一些榴莲、橙子、苹果。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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