每个人的治病方法不同，保健的方法也不一样，所以恢复起来时间上是有一定差异的。
膝盖的软骨损伤之后大概需要2-3个月的时间恢复，在后期疼的难受的话可以服用一些止痛药，期间可以给局部做一些热敷，能起到理疗的作用。
膝盖软骨损伤怎样更好恢复
我的膝盖软骨受到了损伤，活动会有影响，到现在为止都已经快26天了，膝盖软骨损伤怎样更好恢复？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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