在平时的生活中一定要避免着凉，及时的给人体增添衣物，可以拿一些温热的毛巾放在胳膊处缓解症状，在此期间不要提拉重物。
胳膊老是抽筋可能是受凉或者是缺钙所导致的，现症状后可以通过甩手臂的动作、按摩手臂，可以适当减轻症状。
胳膊老是抽筋怎么回事
最近这两天我在晚上睡觉的时候会出现胳膊抽筋，后来还导致了拿东西的时候特别困难，胳膊老是抽筋怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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