中暑如何处理

换一个凉爽、通风的环境，喝一些清凉饮品或盐水，服用或涂抹解暑药，冰敷或酒精擦拭身体，平躺后高脚抬高15～30cm。

在高温天气下，户外人员要尽量穿浅色服装，戴隔热帽，随身应携带一些防暑药物，平时要多喝水，补充盐水，防止因出汗过多引起的脱水。

你今天头晕发热的症状，那比较可能暑气并未完全消除，还有就是昨天疾病症状产生的损伤造成给身体比较大的影响，就目前的情况那最好是及时调理治疗

还有就是多注意给身体的散热，并且也要注意你现在身体是比较虚弱的并不要产生着凉的情况。 现在可以用点藿香正气水，如果头部疼痛比较严重可以口服罗通定片。