建议您日常应该养成良好的生活作息习惯，少熬夜，别吃辛辣刺激和难以消化的食物，不要吸烟饮酒。平时多运动，多喝水。
据您的情况描述，考虑您胃胀可能是胃肠动力比较差引起的。因为胃动力不足然后引起胃胀想要拉大便的感觉。
胃胀拉不出大便怎么办
这几天一直感觉胃一直胀胀的，有点像是拉大便的感觉，去上厕所还是拉不出，我想问下胃胀拉不出大便该怎么办呢？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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