注意休息，避免劳累，可以拄拐行走，热敷按摩，制动休息，抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀，缓解痛疼。
可能是长时间一个姿势导致肌肉软组织劳损引起的，可以局部热敷按摩，外敷活血化瘀的药物。理疗，以及药物治疗等方法进行治疗。
右脚膝盖疼痛怎么办
我的右脚膝盖疼痛，我准备去医院进行检查，右脚膝盖疼痛怎么办？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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