注意定时吃药,定期复查,生活规律,避免劳累,同时忌食辛辣刺激食物,去医院检查清楚具体的情况,需要及时治疗,以免发生意外。晚上进行热敷,外抹软膏试试,如果没有缓解,建议去医院做个彩超看看,去内分泌科进一步检查,听取医生的意见用药治疗。