建议寒湿重的人在饮食上面要多吃生姜，花椒，大蒜等食物，还有洗澡后一定要吹干头发。
身体寒湿重的出现的话，可以选择运动出汗，拔罐等方法来进行有效改善。
身体寒湿重的出现的话，可以选择运动出汗，拔罐等方法来进行有效改善。
身体寒湿重的表现会导致头重，痛经，面部出油，发黄，腹泻等症状出现。
身体寒湿重有哪些表现
我有些痛经，每个月来月经就是一种折磨，朋友说我这是身体寒湿重的表现，我想知道身体寒湿重具体有哪些表现？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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