平时多注意休息,不要熬夜,避免劳累,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物,不要剧烈的运动。急性心衰早期征兆为疲乏、运动耐力明显减低、心率增快,继而出现劳力性呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难、高枕睡眠等症状。