晚上可以喝豆浆吗?

我特别喜欢喝豆浆,有时候一天3顿喝豆浆,但是听说晚上不能喝豆浆,晚上可以喝豆浆吗?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议不要在豆浆中加红糖,不要喝未煮熟的豆浆,不要空腹喝豆浆。

喝豆浆具有美容养颜、延缓衰老、补钙等作用,女性多喝豆浆有很大的好处。

喝豆浆具有美容养颜、延缓衰老、补钙等作用,女性多喝豆浆有很大的好处。

晚上是可以喝豆浆的,但是不要空腹喝豆浆,因为豆浆是寒性的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部