保持良好生活习惯,经常锻炼,避免久坐,拒绝频繁同房,别食用刺激性食物,别熬夜。尿频尿急尿不尽多见于尿路感染,和尿路短直有关系,可以选择抗生素治疗,B超检查正常,尿常规正常,也不能排除尿感可能。前列腺炎最重要,最重要的是一定要保持好的生活习惯。