平时多吃一些牛羊肉，枸杞，大葱，韭菜，牡蛎，牛奶等富含营养的食物。
精子正常颜色是灰白色或略带黄色，正常精液射出后，经15至30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体，射出精液30分钟后，不液化属于异常。
什么样的精子才算正常
我没有严重疾病，没动过手术，精液看起来有点浅绿色的感觉，什么样的精子才算正常？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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