多吃钙片，补充钙剂就可以适当的运动，得到充分的休息睡觉的时间就好了。
夜间腿部抽筋，睡觉时腿抽筋认为是，发生在发育期的小孩和骨质疏松的老年人，多吃钙片，补充钙剂就可以，不能得到充分的休息导致睡觉腿部抽筋。
夜间腿部抽筋什么原因
我最近夜晚每天洗完澡之后，睡觉之前腿抽筋，不知咋搞的，夜间腿部抽筋什么原因？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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